Việc chuẩn bị tốt cho kỳ tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần lựa chọn quần áo phù hợp, nhẹ nhàng và đỡ trơn trượt. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy đảm bảo bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trước khi di c